Basic – Stoffwechselanalyse und der Start zu deinem betteryou

Bei betteryou glauben wir, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu verbessern. Mit unserem Basic-Paket bieten wir dir eine umfassende Ernährungsberatung, wissenschaftliche Analysen deines Körpers und einen konkreten Massnahmenplan um genau dieses Potential auszuschöpfen.

Wissenschaft trifft auf Individualität

Unser Ansatz bei betteryou basiert auf wissenschaftlichen Methoden und individueller Beratung. Wir beginnen mit einer kompletten Analyse deines Körpers, um zu verstehen, wie dein Stoffwechsel mit Ernährung, Sport und deinem Alltag zusammenhängt.

Diese Analyse umfasst:

  • Stoffwechselanalyse mittels Spiroergometrie
  • Analyse der Körperzusammensetzung und des Ernährungszustands mittels Bio-Impedanz-Analyse (BIA)
  • Körperfettmessung mittels Kalipometrie
  • Analyse deiner Work-Life-Balance

Individueller Ernährungsplan und Trainingsstrategie

Basierend auf den Ergebnissen der Analyse und deinen persönlichen Zielen, erarbeiten wir einen individuellen Ernährungsplan, eine Trainingsstrategie und Massnahmen zur besseren Regeneration.

Erfolgskontrolle und Anpassung

Nach etwa 1,5 Monaten führen wir die Erfolgskontrolle durch. Dabei überprüfen wir mittels Erfahrungsaustausch und weiteren Messungen, ob du auf dem richtigen Weg bist. Wo nötig, nehmen wir Anpassungen an deinem Ernährungsplan oder deiner Trainingsstrategie vor. Diese Kontrolle umfasst eine erneute BIA, eine Körperfettmessung, eine Analyse deiner Work-Life-Balance und die Beantwortung all deiner Fragen.

Unser Versprechen

Bei uns stehst du im Mittelpunkt. Wir glauben, dass jeder Mensch einzigartig ist und eine individuelle Betreuung verdient. Mit unseren Kompetenzen und Erfahrungen begleiten wir dich bestmöglich auf dem Weg zu deinem betteryou.

Starte noch heute und erlebe den Unterschied.

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Geht es dir auch so?

So wird dein Basic Package ablaufen

01.

Check-up complete

  • Stoffwechselanalyse mittels Spiroergometrie
  • Analyse Körperzusammensetzung & Ernährungszustand (BIA)
  • Körperfettmessung
  • Analyse Work-Life-Balance
  • Darstellung deiner Engpässe & Potentialbestimmung / Ursachenfindung / Lösungsansätze besprechen / individuelle Ernährungsplanung & Trainingsempfehlungen / Beantwortung deiner Fragen
02.

Folgetermin Medium

  • BIA
  • Körperfettmessung
  • Analyse Work-Life-Balance
  • Anpassung Ernährung
  • Trainingsempfehlungen
  • Beantwortung deiner Fragen

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet Stoffwechselanalyse?

Die Stoffwechselanalyse ist ein Verfahren, das den aktuellen Zustand deines Stoffwechsels bewertet. Es hilft uns, Engpässe zu identifizieren und Lösungsansätze zu entwickeln.

Was ist eine Bio-Impedanz-Analyse?

Die Bio-Impedanz-Analyse ist ein Verfahren zur Bestimmung der Körperzusammensetzung, insbesondere des Fett- und Muskelanteils.

Was ist eine Work-Life-Analyse?

Eine Work-Life-Analyse hilft dabei, das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu bewerten und gegebenenfalls zu verbessern.

Was ist eine Kalipermessung?

Die Kalipermessung ist eine Methode zur Bestimmung des Körperfettanteils.

Was ist eine Grundumsatzmessung?

Die Grundumsatzmessung gibt Aufschluss über die Menge an Energie, die der Körper in Ruhe benötigt.

Betreuung via betteryou App?

Deine Fragen beantworten wir dir jederzeit über die Chatfunktion in der App. Zusätzlich findest du darauf deine Unterlagen, Partnerangebote und weiteres, was dich auf deiner Reise unterstützen wird.

Weitere Pakete entdecken

Performance

Du willst deine Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag verbessern? Dann bist du hier richtig! Es beinhaltet:

  • Ca. 9 Monate Betreuung
  • 1 x Check-up complete
  • 1 x Re-Test Medium
  • 2 x Re-Test Large
  • 1 x Remote Termin
  • Betreuung via betteryou App
1190 CHF
Details

höchste Erfolgsquote

Lifestyle

Das Paket mit der höchsten Erfolgsquote ist ideal für diejenigen, die eine langfristige Betreuung für ein besseres Wohlbefinden und Körperbild suchen. Es beinhaltet:

  • Ca. 6 Monate Betreuung
  • 1 x Check-up complete
  • 2 x Re-Test Medium
  • 2 x Remote Termin
  • Betreuung via betteryou App
890 CHF
Details
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