Corporate Health

Angebote für Ihr Unternehmen

Der Job-Stress-Index 2018 in der Schweiz zeigt, dass der Anteil der Personen mit mehr Belastung und Stress auf 27.1% angestiegen ist. Sind Mitarbeiter nicht belastbar, kann dies Motivation und Gesundheit gefährden. Deshalb ist betriebliches Gesundheitsmanagement sinnvoll, um Stress zu analysieren und zu reduzieren. Aus Sicht von betteryou gehört das betriebliche Gesundheitsmanagement zu einer funktionierenden Unternehmenskultur. Denn gesunde, leistungsfähige und motivierte Mitarbeitende sind der Schlüssel zu nachhaltigem wirtschaftlichem Erfolg.

Zeitdruck und Hektik bestimmen unseren Alltag. Es besteht ein Informationsüberfluss bei den Themen Ernährung und Diät. All dies sorgt für Stress sowie Unsicherheit und lässt unser Wohlbefinden leiden. Mittels Kurzvorträgen zeigen wir auf wie Ernährung, Bewegung, Erholung und Psyche zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance beitragen.

Themenvorschläge: Ausgewogene Ernährung im Arbeitsalltag, Ernährungsempfehlungen bei Schichtarbeit, Mindest, Motivation, Ziele setzen, Work-Life-Balance, Bewegung im Alltag

Wie erkennen Führungskräfte psychische und physische Belastungen sowie Symptome bei ihren Mitarbeitern oder sich selbst? Und wie kann ich dem entgegen wirken? Hierzu führen wir Workshops für Führungskräfte und Mitarbeiter durch.

Themenvorschläge: Burnout-Prävention, Wie erreiche ich eine optimale Work-Life-Balance, Entspannungsworkshop, Rückenschule

Immer mehr Kantinengänger wünschen sich eine gesunde und leichtere Kost. Doch wie sieht die optimale Küche für die aktuelle Arbeitswelt aus? Anhand von konkreten Beispielen zeigen wir auf ,welche Anforderungen die Mitarbeiter an ihren Körper stellen und welche Menüs diesen Bedürfnissen gerecht werden.

Themenvorschläge: Das “richtige” Angebot in der Kantine, Gesunde Ernährung – gesunde Mitarbeiter

Wir analysieren bei Ihren Mitarbeitern die körperlichen Voraussetzungen und den aktuellen Zustand des Stoffwechsels. Dadurch decken wir Engpässe auf, die mit energetischen und gesundheitlichen Beschwerden im Zusammenhang stehen. Ursachen für diese Engpässe liegen meist bei der Ernährung, Bewegung oder bei einem Ungleichgewicht der Belastung und Erholung im Alltag. Gemeinsam werden wir Lösungen erarbeiten, welche im Alltag umsetzbar sind und begleiten die Mitarbeiter so zu besserer Stressresistenz, mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Unser Training richtet sich nicht nur nach dem Prinzip “zweckmässig und zweckorientiert”, sondern wirkt zudem verletzungsprofilaktisch und leistungssteigernd. Denn nur durch ein spezifisches Training folgt eine spezifische Anpassung. Somit ist gewährleistet, dass egal ob Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder einfach als willkommene Abwechslung eine Trainingsauszeit gewinnbringend wirkt.

Beispiele: 30-45 Minuten Training über den Mittag, Indoor sowie Outdoor möglich, Kleingruppen oder eins zu eins

Egal wie beweglich oder unbeweglich man ist. Eine kurze und regelmässige Yogaeinheit führt zu einer Förderung der Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit aber auch zu innerer Ruhe. Sie dient als perfekte Auszeit um Kraft für die kommenden Herausforderungen zu tanken.

Beispiele: 30-45 Minuten Training über den Mittag, Indoor sowie Outdoor möglich, Kleingruppen oder eins zu eins

Mittels moderner Methoden der Neurowisschenschaften und Persönlichkeitsentwicklung lernen Ihre Mitarbeiter (Team oder Executive Coaching) ihr Stresslevel zu minimieren, ihre emotionale Intelligenz zu schulen und Klarheit zu schaffen. Mit den erlernten Techniken besitzen sie wertvolle Werkzeuge, um voller Lebensfreude Erfolge zu realisieren, ohne dabei auf ein erfülltes, gesundes Privatleben zu verzichten.

Sandra Künzler: mehr Informationen

Ist keine Kantine vorhanden, bieten wir über unsere Partner die Möglichkeit einer Mittagsverpflegung mit den von betteryou empfohlenen Mengen und Inhaltsstoffen. Damit wird auch die zweite Tageshälfte zum Erfolg.

 

Der Job-Stress-Index 2018 in der Schweiz zeigt, dass der Anteil der Personen mit mehr Belastung und Stress auf 27.1% angestiegen ist. Sind Mitarbeiter nicht belastbar, kann dies Motivation und Gesundheit gefährden. Deshalb ist betriebliches Gesundheitsmanagement sinnvoll, um Stress zu analysieren und zu reduzieren. Aus Sicht von betteryou gehört das betriebliche Gesundheitsmanagement zu einer funktionierenden Unternehmenskultur. Denn gesunde, leistungsfähige und motivierte Mitarbeitende sind der Schlüssel zu nachhaltigem wirtschaftlichem Erfolg.

betteryou unterstützt Ihr Unternehmen dabei ganzheitlich.

Vorträge

Zeitdruck und Hektik bestimmen unseren Alltag. Es besteht ein Informationsüberfluss bei den Themen Ernährung und Diät. All dies sorgt für Stress sowie Unsicherheit und lässt unser Wohlbefinden leiden. Mittels Kurzvorträgen zeigen wir auf wie Ernährung, Bewegung, Erholung und Psyche zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance beitragen.

Themenvorschläge: Ausgewogene Ernährung im Arbeitsalltag, Ernährungsempfehlungen bei Schichtarbeit, Mindest, Motivation, Ziele setzen, Work-Life-Balance, Bewegung im Alltag

Workshop

Wie erkennen Führungskräfte psychische und physische Belastungen sowie Symptome bei ihren Mitarbeitern oder sich selbst? Und wie kann ich dem entgegen wirken? Hierzu führen wir Workshops für Führungskräfte und Mitarbeiter durch.

Themenvorschläge:  Burnout-Prävention, Wie erreiche ich eine optimale Work-Life-Balance, Entspannungsworkshop, Rückenschule

Schulungen

Immer mehr Kantinengänger wünschen sich eine gesunde und leichtere Kost. Doch wie sieht die optimale Küche für die aktuelle Arbeitswelt aus? Anhand von konkreten Beispielen zeigen wir auf ,welche Anforderungen die Mitarbeiter an ihren Körper stellen und welche Menüs diesen Bedürfnissen gerecht werden.

Themenvorschläge: Das “richtige” Angebot in der Kantine, Gesunde Ernährung – gesunde Mitarbeiter

Testing Days
(Messungen und individuelle Beratungen vor Ort)

Wir analysieren bei Ihren Mitarbeitern die körperlichen Voraussetzungen und den aktuellen Zustand des Stoffwechsels. Dadurch decken wir Engpässe auf, die mit energetischen und gesundheitlichen Beschwerden im Zusammenhang stehen. Ursachen für diese Engpässe liegen meist bei der Ernährung, Bewegung oder bei einem Ungleichgewicht der Belastung und Erholung im Alltag. Gemeinsam werden wir Lösungen erarbeiten, welche im Alltag umsetzbar sind und begleiten die Mitarbeiter so zu besserer Stressresistenz, mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Firmenfitness

Unser Training richtet sich nicht nur nach dem Prinzip “zweckmässig und zweckorientiert”, sondern wirkt zudem verletzungsprofilaktisch und leistungssteigernd. Denn nur durch ein spezifisches Training folgt eine spezifische Anpassung. Somit ist gewährleistet, dass egal ob Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder einfach als willkommene Abwechslung eine Trainingsauszeit gewinnbringend wirkt.

Beispiele: 30-45 Minuten Training über den Mittag, Indoor sowie Outdoor möglich, Kleingruppen oder eins zu eins

Yoga

Egal wie beweglich oder unbeweglich man ist. Eine kurze und regelmässige Yogaeinheit führt zu einer Förderung der Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit aber auch zu innerer Ruhe. Sie dient als perfekte Auszeit um Kraft für die kommenden Herausforderungen zu tanken.

Beispiele: 30-45 Minuten Training über den Mittag, Indoor sowie Outdoor möglich, Kleingruppen oder eins zu eins

Mittels moderner Methoden der Neurowisschenschaften und Persönlichkeitsentwicklung lernen Ihre Mitarbeiter (Team oder Executive Coaching) ihr Stresslevel zu minimieren, ihre emotionale Intelligenz zu schulen und Klarheit zu schaffen. Mit den erlernten Techniken besitzen sie wertvolle Werkzeuge, um voller Lebensfreude Erfolge zu realisieren, ohne dabei auf ein erfülltes, gesundes Privatleben zu verzichten.

Sandra Künzler: mehr Informationen

Catering

Ist keine Kantine vorhanden, bieten wir über unsere Partner die Möglichkeit einer Mittagsverpflegung mit den von betteryou empfohlenen Mengen und Inhaltsstoffen. Damit wird auch die zweite Tageshälfte zum Erfolg.

Interessiert?

Haben wir das Interesse geweckt oder haben Sie im Betrieb gerade andere Brennpunkte? Dann freuen wir uns auf Ihren Anruf. Gerne unterbreiten wir Ihnen auch Ihr ganz persönliches Angebot.