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Mehr Gesundheit und Wohlbefinden

betteryou steht für Lebensqualität, Freude sowie Zufriedenheit und setzt alles daran, dich beim Erreichen dieser Werte zu unterstützen. Unser Ernährungscoaching basiert auf wissenschaftlichen Analysen wobei der individuelle Alltag stehts berücksichtig wird. Dadurch erarbeiten wir für dich Lösungen erarbeitet, die langfristig umgesetzt werden können.

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Hier findest du regelmässige Blog-Beiträge sowie Neuigkeiten in den Bereichen Ernährung und Coaching.

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Wie kann ich nachhaltig abnehmen?

Ob in Saft getränkte Wattebäuschchen zu essen, Tabak statt Süsses zu kauen, Bandwurmeier zu schlucken (natürlich nicht für Veganer geeignet 😉) oder auf den ersten Blick weniger skurrile Ernährungsformen wie ketogene Ernährung, intermittierendes Fasten etc. sowie striktes Kalorienzählen. Ich staune in meinem Beratungsalltag jeweils nicht schlecht, wenn mir meine Kunden und Kundinnen erzählen was Sie bereits alles unternommen haben, um Ihrer Figur etwas auf die Sprünge zu helfen.

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Mein Weg zum betterme – Desiree Brandel

“bevor ich zu betteryou kam war ich ca. 2x pro Monat krank. Ich hatte schon vieles ausprobiert doch nichts hat mir geholfen. Mein Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit haben darunter gelitten. Immer wenn ich den Trainingseinstieg wieder geschafft hatte warf es mich wieder zurück. Ca. 5 Monate ist nun der Ersttermin bei betteryou her. Durch das Umsetzen der besprochenen Essstruktur und der optimierten Trainingssteuerung war ich seither kein einziges Mal mehr krank. Es ist unglaublich. Vielen Dank für die zurück gewonnene Lebensqualität”

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Starte jetzt die Reise in deine vitale Zukunft

Wer hat es nicht auch schon gehört: «Das ist genetisch bedingt, dafür kann ich nichts». Ja, ein Fünkchen Wahrheit steckt dahinter. Deine DNA beschreibt wer du bist. Aber das ist eben nur ein Teil der Wahrheit. Deine DNA wird durch das alltägliche Leben so verformt, dass dein Körper immer schwerer an die wichtigen, gespeicherten Informationen kommt. Also ist es entscheidend, dass du deinen Lebensstil dahingehend optimierst, wo du es deinem Körper so leicht wie möglich machst, ihn jung und vital zu halten.

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